Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 45.02g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Lunch: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Миндаль, Фруктовое Облако Биойогурт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|