Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1778 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 91.71g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Fin Carre Milk Chocolate, Сильпо Налисники, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , Яйце, Katifia-Lux Лаваш. Lunch: Fin Carre Milk Chocolate, Торчин Кетчуп Лагідний, Булгур Варений, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Franzeluta Хлеб, Rogob Сосиски Курячі . Dinner: Приготовлений шпинат (свіжий), Огірок (з шкіркою), Katifia-Lux Лаваш, Ora Тунець. Snacks/Other: Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitla.M's Weight History
|