Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 91.44g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Блины, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Хохланд Сыр Grunlander , Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Праздничный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ленивые Голубцы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Лечо по-Домашнему, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.oo's Weight History
|