Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 112.70g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Рис Отварной. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Батон. Snacks/Other: Bucheron Белый Шоколад с Малиной, Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|