Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 117.95g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Индилайт Кампана, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Leaftogo Omega 3. Lunch: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, ВкусВилл Треска Филе, Капуста Белокочанная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Славмо Творог Обезжиренный, Славмо Молоко 2,5%, Черника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Когда же ваш пресс будет тут?
12 Feb 24 by member: daun2281488
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|