Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 110.41g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Filippo Berio Масло Оливковое. Lunch: Окей Булгур, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Морковь, Лук, Петелинка Крылья Куриные. Dinner: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadzhedaX's Weight History
|