Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
3155 kcal
|
Fat: 155.01g | Prot: 172.18g | Carbs: 263.04g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Верес Огурцы, Grow Food Яичный Скрэмбл, Smart Day Яйцо, ВкусВилл Помидоры. Lunch: Skuratov Канеле, Лента Грейпфрут, Перекресток Салат Оливье , Азбука Вкуса Киноа Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Шоколадница Суп из Чечевицы. Dinner: Pirkka Варенье Брусничное, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|