Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 123.84g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста, Мегамарт Авокадо, Магнит Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Solvie Батончик, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кунгурский Кефир 2,5%. Dinner: Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Zero Протеиновый Батончик, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Жизнь Март Цыпленок на Чиле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|