Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
944 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 52.18g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Яблоко, Изюм. Lunch: Инди Желудки Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Фасоль Стручковая, ARO Зелёный Горошек Замороженный, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Яйцо, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий Тандырный. Snacks/Other: Ironman Slimbar Кокос. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|