Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 54.75g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Чай, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Ермолино Грудинка Пикантная, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|