Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 96.39g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо (Целое). Lunch: Салат с Бужениной и Овощами, Стриплоин Су-Вид с Соусом Хой-Син. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Филе Пеляди Запеченное с Овощами. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaEremina's Weight History
|