Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
960 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 55.87g | Carbs: 4.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Санта Бремор Скумбрия в Масле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Балтийский берег Набор К Пиву. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Привет👋, 400 это серьезно, респект 😉
11 Feb 24 by member: odisey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.97oz's Weight History
|