Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
96 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1896 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 124.35g | Carbs: 143.11g.
Snacks/Other: Sämpylä, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Hartwall Jaffa Karibia , Monster Ultra , Lecker Minisalami-Snack, Chupa Chups Tikkari, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Fanta Appelsiini, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joona345's Weight History
|