Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 98.05g | Carbs: 237.99g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Печенье с кунжутом. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Рис Вареный, Зерница Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Суп куриный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Рикотта, Вкусвилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна , Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|