Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 80.83g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дары Природы Абрикосы Сушеные. Lunch: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Щи Кислые. Dinner: Зеленые Оливки, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Щука. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Guarchibao Напиток Саше, Пампини Печенье «Воздушное Морозко», Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|