Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 94.30g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Золотой Колос Три Шоколада, Золотой Колос Пирожное Картошка, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|