Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1116 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 85.84g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. Dinner: Магнит Салат Овощной , Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Риет из тунца с авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|