Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1864 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 97.53g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Nutella Шоколадная Паста, Евроопт Банан, Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Морковь по-Корейски Leor , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Рис Отварной. Dinner: KURS Протеиновый , Масло Подсолнечное, Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Евроопт Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|