Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
3097 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 164.67g | Carbs: 279.83g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Край Каравай Батон Нарезной, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Alpen Gold Picnic, SPAR Крылышки по-Восточному , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bud Bud Zero, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Lay's Чипсы с Крабом, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Край Каравай Батон Нарезной, Gold Mine Beer Пиво. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|