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1089日目
週末ですが戻りました
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51.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2024:
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1228 kcal
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Fat: 36.06g | Prot: 71.60g | Carbs: 163.53g.
Lunch: ニンジン, 白菜, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: 昆布, しいたけ, アリサン 有機ポップコーン, 株式会社 染野屋 おから, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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