|
24/150
Сегодня я посчитала общее количество дней без колы – 27 дней!
Очень рада этому 🥳
Наконец-то отвес, в последнее время вес стоял, хотя чего я только не делала, моя следующая большая цель – 72.0 и 71.4!
|
72.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1947 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 45.48g | Carbs: 315.78g.
Breakfast: Брусника Морс, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры). Dinner: Fresh Мохито, Пепси Пепси, Токио Сити Удон с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пепси Пепси, Клементины, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Cofix Какао. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|