Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2260 kcal
|
Fat: 110.94g | Prot: 107.67g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: Невский Кондитер Пожужжим , Кофе, Каша рисовая молочная. Lunch: Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, Икра, Багет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины. Dinner: Макдоналдс Гамбургер, Лаваш Тонкий, Мираторг Чевапчичи, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, У Палыча Торт Ореховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|