Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2310 kcal
|
Fat: 125.81g | Prot: 62.16g | Carbs: 231.61g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Суп Куриный с Вермишелью, Рузком Утка Тушеная, Горбуша Жареная. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|