Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2051 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 140.43g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Галя Балувана Рыбные Котлеты, Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Dinner: Вино Сухое, Рибай Стейк, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: АТБ Киви Голд, Галя Балувана Сырники Классические . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|