Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
79 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 114.91g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коркунов Конфета, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Dinner: Лук, Моя Цена Тунец Натуральный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|