Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1370 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 98.22g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Руккола, Сыр Пармезан (Тертый), Красные Помидоры, Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Tartufi Jimmy Соус Черный Трюфель с Кремом Пекорино, Язык Говяжий Отварной, Овощи Гриль. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Говяжий Костный Мозг. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Nespresso Кофе в Капсулах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|