Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 50.89g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Яблоко Зеленое, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Dinner: Ашан Финики Отборные Тунис , Макароны с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera21212001's Weight History
|