Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
47 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 75.44g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Кофе, Мясновъ Абрикос с Орехом в Шоколаде, Изюм, Мясновъ Сметана 20%, Вкуснотеево Сливки 20%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Ideas Сок Тыква-Апельсин, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Холодушка Хренодер Ядреный, Глобус Хлеб Швейцарский, Говядина Отварная, Рисовый Суп. Dinner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Финик, Арахис, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|