Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
868 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 26.11g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ. Dinner: Jagermeister Ликер Десертный, Хлеб Черный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Fish House Мидии, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSablina06's Weight History
|