Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
3756 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 115.28g | Carbs: 358.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Бирка Мясо Свинины, Пицца Домашняя. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|