Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 145.47g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Ветчина из Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Яйцо Куриное, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Свекла Вареная, Пятерочка Огурец Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|