Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 115.00g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Злато Растительное Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Злато Растительное Масло, Мистраль Рис Басмати, Don Kreveton Креветки Ванамей. Dinner: Злато Растительное Масло, Мистраль Рис Басмати, Don Kreveton Креветки Ванамей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZhmS's Weight History
|