Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 119.07g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина коробовская's Weight History
|