Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 84.27g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Творожная запеканка. Lunch: Фабрика Качества Сосиски Молочные, Каждый День Булочка для Хот-Дога. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творожная запеканка, Помидоры, Белоручка Капуста Маринованная по-Грузински, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Ehrmann Alpenland. Snacks/Other: Творожная запеканка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|