Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1964 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 163.74g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белая Дача Салат Весенний Микс. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Капучино на Кокосовом Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Ohana Сырники Классические Ohanafitness&Rest. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|