|
Ну не зря я вчера себя ограничивала. До заветных 67 очень далеко, но уже намного лучше. Вообще мне надо к мотосезону 65 чтобы купить мото брюки.
|
68.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
961 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 74.74g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Эконива Творог 5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Гост Пломбир, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Магнит Огурчик Соленый, Простоквашино Сметана 10%, Икра Щуки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|