Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1012 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 81.83g | Carbs: 46.22g.
Breakfast: Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Замороженная Вишня, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|