Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 121.68g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Клевер Молоко 6%. Lunch: Русский Шоколад Шоколад Горький Пористый 70%, Яйцо Куриное, Треска Отварная, Фасоль Стручковая, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Говядина Тушеная, Яйцо (Целое), Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|