Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 54.90g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Айсберри Щербет Смородина, Чай Несладкий, Сахарный Песок, President Творог 0,2%, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
3504 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|