Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1024 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 47.13g | Carbs: 8.05g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Авокадо Авокадо, Вернер Шницель Свиной, Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Голландский, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.97oz's Weight History
|