Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
112 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 144.58g | Carbs: 52.17g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Сыр Косичка, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Креветки Королевские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|