|
Jos ensi viikolla näkyisi jo se seiska 🙏 Tietysti ensin viikonlopun turvotuksilla varmaan plussataan se pari kiloa, kuten aina 🤣 mut jos sitte loppuviikosta..
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 48.60g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Valio Arki Juusto, Keiju Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Pirkka Jauhelihakeitto. Snacks/Other: Keiju Margariini, Valio Arki Juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Pirkka Gin Long Drink Light. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|