Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
82 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 72.84g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Картофель Отварной, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrov_na's Weight History
|