Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 67.35g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Бековский Сливочная Помадка , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Сосиска в Тесте, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Бековский Сливочная Помадка , Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Бековский Сливочная Помадка , Lay's Чипсы с Красной Икрой, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|