Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2015 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 97.63g | Carbs: 236.25g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая. Lunch: Полет Миндальное Печенье, Красный Октябрь Красный Мак, Яблоко Семеринка, Куриные Голени, Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|