Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 48.68g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Провансаль Майонез, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Вареное Яйцо, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное, Рестория Шеф Сырники Классические, Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|