Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
75 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 48.98g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Фруктовое Облако Биойогурт, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", SPAR Печенье Кукурузное. Lunch: Банан, Яблоко. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Челны Хлеб Хлеб Серый, Вязанка Сосиски Сливушки, Авокадо Авокадо Хасс, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|