Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 120.16g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Barilla Отварные Макароны . Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|