Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1788 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 101.04g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Liebendorf Сыр Эдам 45%, Кофе, Виктория Лаваш. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Ризотто с Креветками. Dinner: Мирата Желе Ухтыжка, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Гулливер Хурма Медовая, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Абрико Топпинг Малина, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|