Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 67.35g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: ВкусВилл Клубника Замороженная, Pretto Рикотта 25%, Яичница (с Целым Яйцом), Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Токио Сити Спагетти Карбонара, Pretto Рикотта 25%, ВкусВилл Клубника Замороженная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Экстра Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Сахар, Красные Помидоры, Агрокомплекс Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|